হেয়ার স্প্রে কাপড়ের কালির দাগ দূর করে !

আমাদের দেহে নানা সমস্যা তৈরি করে প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুম না হলে । এসব সমস্যা চলতে থাকলে তাতে হতে পারে শারীরিক ও মানসিক নানা গণ্ডগোল। এর ফলে হতে পারে নানা মারাত্মক রোগ। এ লেখায় থাকছে সে ধরনের কিছু গুরুত্ব পূর্ন সমস্যা, ঘুম কম হলে এসব সমস্যায় আপনি বিপর্যস্ত হতে পারেন।

১০:১৬ পিএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০১৪ বৃহস্পতিবার

প্রায় ইরাতে  আলোতে ঘুমাতে হয় আপনার কি ? যদি তাই হয় তাহলে আপনি বিষণ্নতায় আক্রান্ত হতে পারেন। এ ছাড়া এতে আপনার আত্মহ্যার ঝুঁকিও তৈরি হতে পারে। বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এটি প্রযোজ্য। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হাফিংটন পোস্ট।গবেষণায় দেখা গেছে, রাতে উজ্জ্বল কৃত্রিম আলোতে থাকলে তা

১২:২২ এএম, ২ সেপ্টেম্বর ২০১৪ মঙ্গলবার

আমরা অনেকেই বিভিন্ন ডায়েট প্লান অনুসরণ করি ওজন কমানোর জন্য । নিয়মিত ডায়েট প্লান অনুসরণ ও হাল্কা ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ করলে আমাদের ওজন কমে আসে এটা আমরা সবাই এখন কম বেশি জানি। কিন্তু এই ওজন কমানোর হার ৭০ শতাংশ পর্যন্ত বাড়িয়ে দেওয়া যায় ছোট একটি ব্যবস্থা নিলে।

০৮:৩৯ পিএম, ৩১ আগস্ট ২০১৪ রোববার

পরামর্শ চাইতে ভয় পান কর্মক্ষেত্রে অনেকেই । কারণ পরামর্শ চাওয়া সাধারণভাবে স্বাধীনভাবে কাজ করার অভাব প্রকাশিত হয় বলে অনেকে মনে করেন। কিন্তু পরামর্শ চাওয়ার মাঝেই রয়েছে একটি জাদুকরি গুণ। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে বিজনেস ইনসাইডার।সম্প্রতি হারভার্ড ইউনিভার্সিটির এক গবেষণায় দেখা গেছে, কোনো একটি কাজে পরামর্শ

০২:৫৫ এএম, ২৮ আগস্ট ২০১৪ বৃহস্পতিবার

আপনি চাকরিপ্রার্থী এখনো চাকরি পাননি। ইন্টারভিউ দিতে বসামাত্র প্রশ্নের বাণ আপনার দিকে আসতে থাকবে। তবে চাকরিপ্রার্থী শুধু উত্তরদাতাই নন, একটা পর্যায় আসে যখন তারও কিছু প্রশ্ন করতে হয়। ক্যারিয়ারবিষয়ক বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, প্রার্থীর এসব প্রশ্ন করার মধ্যেও যোগ্যতার আভাস পান চাকরিদাতারা। এমনকি

০৭:২৮ পিএম, ২৩ আগস্ট ২০১৪ শনিবার

ফল ও সবজি খাওয়ার কথাটা থাকার কথা না জীবনের পরিপূর্ণ রস আস্বাদনের কিছু উপায় অনেকেরই জানা থাকলেও সে তালিকায় । কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রচুর ফল ও সবজি খাওয়া আপনার জীবনকে করে তুলবে উপভোগ্য। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হাফিংটন পোস্ট।

০৮:৩৩ পিএম, ১৭ আগস্ট ২০১৪ রোববার

`সেক্সটিং` ব্যাপক বিস্তার লাভ করেছে প্রযুক্তির যুগে মোবাইলের কল্যাণে। নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, যৌনতাপূর্ণ মেসেজ আদান-প্রদানের এই কাজে নারীরা বেশি এগিয়ে এবং নারীরা এ ক্ষেত্রে মিথ্যার আশ্রয় নেন। গবেষণা প্রতিবেদনটি `কম্পিউটারস ইন হিউম্যান বিহেভিয়ার` জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে।

০৫:৪৬ পিএম, ১৩ আগস্ট ২০১৪ বুধবার

ইউনিভার্সিটি অব ওয়ারউইক এর সমাজবিজ্ঞান বিভাগের ড. মারিয়া দো মার পেরেরা তার এক গবেষণায় তথ্য জানান যে,১৪ বছর বয়সী কিশোরদের মাঝে এমন একটি বিশ্বাস কাজ করে যে, তাদের সমবয়সী মেয়েরা তাদের চেয়ে কম বুদ্ধি রাখে। আর এ কারণে ভালোবাসার সম্পর্কের ক্ষেত্রে ছেলেদের নিয়ন্ত্রণে থেকে তাদের খুশি করতে চায় মেয়েরা।

১০:৫২ পিএম, ১০ আগস্ট ২০১৪ রোববার

সব নারীর লম্বা চুলের স্বপ্ন প্রায়। কিন্তু আজকের দিনে চুল ঝরেপড়া আর ডগা ফাটার সমস্যায় নাজেহাল হয়ে কজনই বা লম্বা চুল রাখতে পারেন। ধোঁয়া-দূষণের হাজারো সমস্যার মধ্যে চুল ওঠা এখন নারী-পুরুষ সবার কাছেই একটা গুরুতর সমস্যা।

০৬:৩৩ এএম, ১০ আগস্ট ২০১৪ রোববার

সুখ কী জিনিস তা নিয়ে গবেষণা করছে মানুষ বহুদিন ধরেই । তার পরও এর সঠিক কোনো সমীকরণ এতদিন জানা যায়নি। তবে সম্প্রতি সুখের সমীকরণ আবিষ্কার করার দাবি করেছেন বিজ্ঞানীরা। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হাফিংটন পোস্ট।

১২:২২ এএম, ৮ আগস্ট ২০১৪ শুক্রবার

সকাল সকাল সেক্স-এর কোনও বিকল্প হয় কি দিন ভাল রাখতে? মুশকিল হল, এ নিয়ে ছেলেরা বলবে এক কথা, মেয়েরা ঠিক তার উল্টোটা!এই যেমন বিখ্যাত মার্কিন অভিনেত্রী মে ওয়েস্ট-এর কথাই ধরা যাক! ‘সেক্স ইজ অ্যান ইমোশন ইন মোশন`, সোজাসাপটা এটাই মনে করতেন মে ওয়েস্ট। ওদিকে আবার মেরিলিন মনরো-র সেক্স নিয়ে মাথা না-ঘামানোর পক্ষে যুক্তি, 

০১:০২ এএম, ২৪ জুলাই ২০১৪ বৃহস্পতিবার

ভুল সবাই করে এবং তা অনেক ক্ষেত্রেই সামলে ওঠা যায়। কিন্তু পেশাদার জীবনে কিছু ভুলের প্রভাব দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। এ ধরনের তিনটি ভুল নিয়েই এবারের লেখা। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে বিজনেস ইনসাইডার।

০৪:২৮ পিএম, ২৩ জুলাই ২০১৪ বুধবার

‘চোখ যে মনের কথা বলে’ গানটি যে সত্যি মানুষের চোখ যে সত্যিই ‘হৃদয়ের দর্পণ’ তা প্রমাণিত হলো নতুন এক গবেষণায়। কারো চোখের দৃষ্টি থেকেই বোঝা যাবে তার মনে কি রয়েছে- ভালোবাসা নাকি শুধুই যৌনাকাঙ্ক্ষা। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হিন্দুস্তান টাইমস।ইউনিভার্সিটি অফ শিকাগোর বিজ্ঞানীরা এক গবেষণায় জানিয়েছেন

১২:২৩ পিএম, ২০ জুলাই ২০১৪ রোববার

আপনার দৈহিক গড়নটিকেও বদলে ফেলা যায়,পোশকের মাধ্যমে শুধু ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করা যায় তা কিন্তু নয়। আপনার শারীরিক গঠন যেমনই হোক না কেন, তাকে কিছুটা বদলে দিতে পারবেন পোশাকের মাধ্যমে। মোটা হয়ে থাকলে রীতিমতো কয়েক কেজি কমিয়ে ফেলতে পারে পোশাক। পোশাকের আকৃতি এবং কাপড় পছন্দ নিয়ে মানুষ প্রায়ই ভুল

০১:২১ এএম, ১৯ জুলাই ২০১৪ শনিবার

যারা ঘুমানোর সময় শরীরে কোনো কাপড় রাখেন না তাদের সুখ ও বৈবাহিক সম্পর্ক অন্যদের তুলনায় কেমন হয় এ বিষয়টি নিয়ে অনেকেরই প্রশ্ন ছিল? সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, যারা ঘুমের সময় দেহে কোনো কাপড় রাখেন না তাদের বিবাহিত সম্পর্ক অন্যদের তুলনায় সুখী হয়। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হিন্দুস্তান টাইমস।

০৩:৩৩ এএম, ১৭ জুলাই ২০১৪ বৃহস্পতিবার

কী কী বিষয় রয়েছে নারীসুলভ একজন মেয়ের মধ্যে? সোশাল এন্টারটেইনিং সার্ভিস রেডিট ব্যবহারকারী একজন অনলাইনে পরামর্শ চেয়ে একটি প্রশ্ন ছুঁড়ে দিলেন। তা হলো- `আমি যদি হঠাৎ করেই আগামীকাল মেয়ে হয়ে যাই তাহলে কী হবে?` এই প্রশ্নের জবাব দিয়েছেন ৯ হাজারেরও বেশি নারী। তাদের পরামর্শ হলো, মেয়ে হয়ে গেলে আপনি একটি

১১:৩৬ পিএম, ১৩ জুলাই ২০১৪ রোববার

নিশ্চয়ই হয়েছেন এমন অস্বস্তিকর ঘটনার সম্মুখীন যে, পরিচিতি কারো সঙ্গে দেখা হয়ে গেলো অথচ তার নাম মনে করতে পারছেন না। শুভেচ্ছা বিনিময়ের পর কথাবার্তা কিছু দূর এগোলে বিষয়টি কষ্টের হয়ে উঠতে পারে তার জন্য। তার সঙ্গে যদি আপনার সম্পর্কটি বেশ ভালো হয়ে থাকে, তবে লজ্জার বিষয় হয়ে দাঁড়াবে আপনার জন্য। আবার পেশাজীবনে এমন ঘটনাও সমস্যা করে দিতে পারে আপনার। তাই

০৪:১৩ এএম, ১৩ জুলাই ২০১৪ রোববার

ইন্টারভিউয়ে কিন্তু ভালো ফলাফল করা চাই মনের মতো চাকরির জন্য যথেষ্ট যোগ্যতা থাকা সত্ত্বেও । আর এ জন্য প্রয়োজন `ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্ট` যা `সফট স্কিল` নামেও পরিচিত। এগুলো এমন গুণ যার প্রতি আকর্ষিত হবেন প্রশ্নকর্তারা। তাই সব যোগ্যতা থাকার পরও ইন্টারভিউয়ে বসে এই হালকা কৌশলগুলো প্রয়োগ করা জরুরি। যোগাযোগ স্থাপনে দক্ষতা, সময়ানুবর্তিতা, জটিল চিন্তা এবং অন্যান্য

১২:৩০ এএম, ১২ জুলাই ২০১৪ শনিবার

আপনার স্বজন বা বন্ধু হতাশাগ্রস্ত থাকলে তাকে সাহস যোগানো আপনার দায়িত্বে পড়ে। এ ক্ষেত্রে আপনার বলার অনেক কিছু রয়েছে। তবে বক্তব্যের ক্ষেত্রে বিশেষ কিছু বাক্য ব্যবহারের প্রয়োজনবোধ করেন বিশেষজ্ঞরা। তাই কাছের মানুষটি হতাশ হয়ে পড়লে তাকে যে সাতটি গুরুত্বপূর্ণ কথা বলবেন তা জেনে জিন।

০৯:০৮ পিএম, ৮ জুলাই ২০১৪ মঙ্গলবার

উপযুক্ত শিক্ষায় শিক্ষিত করবেন সন্তানকে কিভাবে, এ বিষয়ে অনেকেরই ধারণা আছে।কিন্তু প্রযুক্তির এ বিশ্বে সফলতার উপায় যে আগের যেকোনো সময়ের থেকে কিছুটা ভিন্ন হবে, তা বলাই বাহুল্য। বিশেষ করে বহু সফল প্রযুক্তি উদ্যোক্তা যেখানে তাদের শিক্ষাজীবনই শেষ করেননি। সম্প্রতি এ বিষয়ে পাঠকদের মতামত আহ্বান

১২:৩৩ এএম, ৮ জুলাই ২০১৪ মঙ্গলবার

চুম্বনের চেয়ে ভালো রাস্তা দ্বিতীয়টি রয়েছে কি না, সন্দেহ!একে অপরের প্রতি ভালোবাসা ব্যক্ত করার জন্য । আবার প্রত্যেকে বিভিন্ন ভাবে চুম্বন করে থাকেন। সেই সমস্ত ধরনে লক্ষ্য রাখলে জানতে পারবেন, যে ব্যক্তিটি আপনাকে চুম্বন করছেন, তাঁর মতলবটি কী। এমনকি চুম্বনের ধরন লক্ষ্য করলে ওই ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব এবং

১২:১০ এএম, ৬ জুলাই ২০১৪ রোববার

যাদুমন্ত্রের সঙ্গে জড়িত `সম্মোহন` শব্দটি শুনলেই মনে হয় তা । অথচ এই বিদ্যা যে বৈজ্ঞানীকভাবে স্বাস্থ্যের জন্য ভালো তার প্রমাণ দিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। সম্মোহন মূলত একটি ক্লিনিক্যাল পদ্ধতি যার মাধ্যমে অন্যান্য থেরাপি এবং চিকিৎসা পদ্ধতির সংযোগ ঘটানো হয়। তাই অনেক সময়ই মেডিক্যাল সম্মোহনকে বলা হয় হাইপোথেরাপি।

১১:০৯ পিএম, ৩ জুলাই ২০১৪ বৃহস্পতিবার

সম্পর্ক গাঢ় করার জন্য কিংবা উন্নতি করা কোনো সহজ কাজ নয়। কারণ একজনের প্রচেষ্টায় তা হয় না, উভয়কেই পদক্ষেপ নিতে হয়। আবার কারো সঙ্গে সম্পর্ক উন্নয়নের জন্য আপনার নিজেরও কিছু পরিবর্তনের প্রয়োজন রয়েছে। এ বিষয়ে কয়েকটি পদক্ষেপের উল্লেখ করা হলো এ লেখায়।

০২:৪২ এএম, ৩ জুলাই ২০১৪ বৃহস্পতিবার

২০১২ সাল থেকে জন্ম নেওয়া প্রতিটি নবজাতককে পরের ১৭ বছর অন্ন, বস্ত্র, বাসস্থান, চিকিৎসা, শিক্ষার মতো মৌলিক চাহিদাগুলোর যোগান দিতে মধ্য আয়ের বাবা-মাকে ২ লাখ ১ হাজার ৮০ মার্কিন ডলার খরচ করতে হবে। বর্তমান পরিস্থিতির ধারাবাহিকতায় অভিক্ষিপ্ত মুদ্রাস্ফীতি আমলে নিলে এই খরচ ৩ লাখ ১ হাজার ৯৭০

০২:২৬ এএম, ২ জুলাই ২০১৪ বুধবার

প্রেজেন্টেশন শব্দ, সংখ্যা, তথ্য-উপাত্ত এবং মতামতে নির্মিত এমন এক বিষয় যা দর্শক-শ্রোতাকে কোনো সিদ্ধান্তে উপনীত হতে সাহায্য করে চাকরি বা ব্যবসায় ।তবে এ ক্ষেত্রে উপস্থাপকের যাবতীয় বিষয়ের প্রতি বিশ্বাস স্থাপন হতে হবে সবার। এর গোটা ভার অর্পিত হয় উপস্থাপকের ওপর। অন্যের ইচ্ছা এবং সিদ্ধান্তকে নিজের অনুকূলে

০১:০৫ এএম, ২৮ জুন ২০১৪ শনিবার

আজকাল পাওয়া যায়,ত্বক পরিচর্যায় বহু প্রসাধনী পণ্যই।আর এসব পণ্যের তালিকায় যোগ হচ্ছে নিত্যনতুন নানা মূল্যবান পণ্য। এসব পণ্যের কোনোটা দাবি করে ত্বক থেকে দূর করে দেয় বয়সের ছাপ। আবার কোনোটি ত্বককে করে তুলবে অসাধারণ মোহনীয়। যদিও এসব পণ্যের মধ্যে অনেকগুলোরই দাবির কোনো

০৬:৫০ এএম, ২৭ জুন ২০১৪ শুক্রবার

নারী-পুরুষের প্রেম বা বন্ধুত্বের সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার কিছু সাধারণ সূত্র আছে। কী করা যাবে এবং কী করা যাবে না, সে বিষয়ে তালিকাও আছে। কারো আচরণে অ্যালার্মিং বিষয়গুলো বেশি থাকলে ধরে নিতে হবে তার সম্পর্ক শিগগিরই ভাঙতে যাচ্ছে।

০৮:২২ এএম, ২৬ জুন ২০১৪ বৃহস্পতিবার

একটি স্কেটপার্ক তৈরি করে দিয়েছেন হলিউড তারকা অ্যাঞ্জেলিনা জোলি সন্তানদের জন্য লস অ্যাঞ্জেলেসের বাড়িতে ।সুবিশাল ম্যানসনের প্রায় পুরোটায়ই তৈরি করা হয়েছে এই পার্ক। আট বছর বয়সী কন্যাসন্তান সিলোহর আবদার রাখতে গিয়েই ব্র্যাড পিটকে সঙ্গে নিয়ে এই পার্ক করেছেন জোলি। দীর্ঘ এই পার্কের

১১:২৫ পিএম, ২৪ জুন ২০১৪ মঙ্গলবার

দাম্পত্য সম্পর্কের ক্ষেত্রে সুস্থ সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য উভয়কেই প্রতিদিন কিছু কাজ করা উচিত। সম্পর্ক গড়ার চেয়ে টিকিয়ে রাখা কঠিন। আর প্রতিদিনের সামান্য এসব কাজের মাধ্যমেই আপনি সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে পারেন।

১০:৩৩ পিএম, ২২ জুন ২০১৪ রোববার

পার্থক্য রয়েছে নারী ও পুরুষের দৃষ্টিতে রোমান্টিক বিষয়গুলোর মধ্যে । পুরুষদের কাছে এমন  কিছু রোমান্টিক বিষয় রয়েছে যা নারীদের চোখে `অদ্ভুত` বলে বিবেচিত হয়। এখানে জেনে নিন পুরুষদের চোখে এমন সাতটি রোমান্টিক বিষয়।

০৬:১৭ এএম, ২১ জুন ২০১৪ শনিবার